抖音怎么解绑通讯录

1、手机打开抖音，点击“我”，再点击右上角的三横。

2、在选项窗口，点击“设置”。

3、在设置页面，点击“隐私设置”。

4、在隐私设置页面，关闭“允许推荐给可能认识的人”，就可以取消通讯录了。