1、在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。低头洗发，头皮也容易向下滑动，时间久了，面部会变得松弛，甚至法令纹也会加深。
2、用喷头对着头发冲水，就可以将80%的污垢冲洗掉，并且使用温水，将头发、头皮整个打湿，才能让洗发精搓出细致泡沫。
3、用水稍微稀释手心里的洗发精，并且搓揉出大量的泡沫后，再涂抹头发上。
4、将头发分成3至5个部分，然后把搓揉好的洗发泡沫分别擦抹在两侧、头顶部、后脑勺等几个重要部位
5、用指腹在头皮上大大的画圆滑动，就能将头皮的基本污垢洗起来，清理头皮与发根的灰尘。
6、使用指腹的力量，用力朝头顶部按压下去，从头顶往后脑勺按摩，舒缓紧绷的头皮压力。
7、为了让洗发精清洁到发尾憧钏荭拜部分，适当梳子梳理发尾部分，用手指轻轻穿过发丝，然后将头发整个盘在头顶后，再用指腹从后脑勺往头顶的方向按摩头皮。
8、温水冲洗干净即可。
