1、容易引起肥胖经常吃太饱，营养就会摄入过多，这些过多的营养就会积聚在体内，并容易转化为脂肪，就会引起肥胖。
2、容易发生胃病当人吃得涂尉郑堑太饱时，肠胃是首当其冲的，吃太饱时容易出现胃胀、消化不良等，这些都是肠胃负担过重的表现，时间长了容易患上胃病。
3、容易发生肾病经常吃太包的话，人的泌尿系统很容易会受到损害，因为很多东西是经过肾脏排出体外的，所以肾脏负担会加大，肾病容易发生。
4、脑子变笨因为太饱时，胃部负担比较大，蹭汗芗槛胃部需要有更多的血液供给，这样脑子的供血就会比较少，吃太饱时往往容易感觉自己脑子变笨了，就是这个道理。
5、容易发生心血管疾病经常吃得太饱，特别是吃很多脂肪含量高的东西、过于油腻的东西，血脂就会上升，容易发生心血管疾病。
6、容易发生胰腺炎如果在晚上吃得太饱，而且吃饭的时候还喝了很多酒，有可能会导致胰腺炎发生，而且胰腺炎发生后病情很可能会比较严重。
