1、首先把野葛根、木瓜、这些都洗干净、野葛根切成片、同时木瓜也要切成片。梨洗干净后削皮
2、红酒就看你的个人口味，不过不要买太便宜的那种，因为其中的酒精含量较高，而红酒的成分含量就很少了！把买好的红酒倒在锅里。倒多少看木瓜和野葛根的多少和分量。一定要浸过！
3、把切好的野葛根，木瓜，梨都倒在盛红酒的锅中，盖上盖子，用中火慢慢烧斑个小时左右，最好加点西红柿，然后再转小火煮十分钟。注意！一定要煮到粘稠。
4、红酒木瓜可以促进新陈代谢而且清除氧自由懋鲕壶迎基，以达到淡斑效果。全身的肌肤很娇嫩，让人光彩照人。这个里面的逆转醇是抗衰老的，里面的抗氧化成分能够抗癌。如果再搭配按摩手法会更好二者联合起来效果更好。