1、点击KEEP软件,打开软件。
2、点击界面下方“我”。
3、点击“身体测试”。
4、点击“心肺功能测试”。
5、点击“已了解风险,同意训练”。
6、等待下载测试视频。
7、跟随视频开始测试。
8、自动检测心率(手指覆盖手机摄像头和闪光灯,然后开始自测)。或者使用手动测试(点击手动测试)。
9、在头颈部找到脉搏,准备好后,点击“开始计时”。记录10秒内的脉搏数。
10、点击“去填写结果”。
11、输入测试脉搏数。即可得到心肺能力测试结果。
1、点击KEEP软件,打开软件。
2、点击界面下方“我”。
3、点击“身体测试”。
4、点击“心肺功能测试”。
5、点击“已了解风险,同意训练”。
6、等待下载测试视频。
7、跟随视频开始测试。
8、自动检测心率(手指覆盖手机摄像头和闪光灯,然后开始自测)。或者使用手动测试(点击手动测试)。
9、在头颈部找到脉搏,准备好后,点击“开始计时”。记录10秒内的脉搏数。
10、点击“去填写结果”。
11、输入测试脉搏数。即可得到心肺能力测试结果。