1、把买回的川贝用小锤子轻轻碾碎成细小颗粒,碾碎之前注意里面是否有干燥剂,千万别把干燥剂一起碾碎。如果你觉得不方便可以在药店先碾碎后待会,一般一包可以分三次炖。
2、雪梨洗干净后,切成小丁状,梨子皮有果胶,对止咳有效,所以梨子不要去皮。放入干净的碗中。
3、碗中加入少量的水,撒入三分之一包的川贝,加3~4块小冰糖,搅拌均匀。注意:水不要放太多,梨子本身就出水。
4、放入蒸锅中,小火炖1个小时,隔水炖比水煮药效要些。
5、一小时过后,起锅,炖好的雪梨汁,因为放入少许冰糖,没有了川贝的苦味,甘甜可口,宝宝很喜欢喝。
6、用勺子把雪梨汁沥出,盛进杯子中,让小孩分2~3次喝完,喜欢吃雪梨的小孩,也可以让他把炖过的梨肉吃掉,效果很不错。我小孩以咳嗽就炖给他喝,见效快。