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宝宝辅食微课堂 西兰花土豆泥

时间:2024-10-27 11:44:30

1、首先准备食材

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2、西兰花清洗后,浸泡半小时,泡出残留的杂质。(这一步很有必要哦)3.土豆切成小块。

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3、放入辅食机中。5.蒸熟(也可以用蒸锅蒸熟)。

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4、再将土豆打成泥。

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5、然后我们取一个裱花袋,放入杯子中。8.土豆泥倒入裱花袋中,放置一旁待用。

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6、起锅加水,煮开后,放入西兰花。10.我们将西兰花焯水2-3分钟。

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7、焯水后,沥干水分,放入辅食机中。12.打成糊。

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8、土豆泥先挤入碗中,挤个小形状。14.西兰花倒在土豆泥上。

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9、出一个小造型,宝宝会更加感兴趣哦。

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10、西兰花土豆泥完成了。

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