1、最快速的一个办法就是迅速转移视角，搜寻一个新的目标对象。俗话说的好，要摆脱一段感情的最好的办法就是投入另一段感情，这样你就会迅速沉溺于新的恋情中，甜蜜的不能自已，哪里还有时间去叽叽歪歪的伤春悲秋。
2、每次想起他的时候，想一想他不好的地方，想一想自己的好。每次想起他的时候，就多多关注下他的缺点，比如说他经常迟到啊之类的，想想我一个优质单身女青年为什么要委屈自己喜欢这样一个人还拔不出来呢，我不允许，久而久之，就会忘记他的好了，只记得他的不好。
3、把自己的时间排满，多做点自己想做的事情，比如说骑行，画画。这种时候就要把自己的时间安排的满满的，根本没有时间去想起那个人。人形成一个习惯只要二十一天，忙忙碌碌的生活习惯了就好，这期间可以做一些自己想做的事，比如想了很久的环山骑行，这种运动就适合一个人，感觉很大的程度上满足了自己。
4、照常作息，不要晚睡不要晚睡，更加不要大吃大喝。看到很多姑娘一失恋就大吃大喝，开始变胖，完全变了一个人，要我说，这根本没必要好嘛，一个人更要过的好一点，保持正常作息，这样你会很快恢复不会想起他的生活，而且要正常睡觉，晚睡一个人的时候更容易会想起他，因为晚上是人神经最脆弱最渴望伴侣的时候。
5、这是学习充电的绝佳好时机。不论是上班族还是学生多去图书馆走一走，看点书，反正对自己是没坏处的，不仅可以提升自己的个人水平，说不定还可以在图书馆碰到个好看的小帅哥，文质彬彬，喜欢看书的小哥哥肯定是优质男。
6、不联系不联系不联系，重要的话说三遍。不要动不动就想起来去联系下这个人，就算是想起来也要强制自己不要联系，时间是抚平一切的良药，很长时间不联系你就会感觉这个人像是从自己的生活中消失掉了一样，就算当时有多刻骨铭心又怎样，还不是会化成一抹淡淡的回忆。
7、出去旅游，去认识更多有趣的人。趁着这个时间多出去走一走，眼界开阔了，你也就不会局限于自己的那个小天地了，过程中，你还会认识很多很多有趣的人，会让自己意识到原来这个世界上还有这么多形形色色的人和事儿，自己碰到的根本不算啥，自然而然的就把原来的纠葛都放在一边了。
8、运动，健身，变成一个更美的自己。现在开始健身吧，相信我，一旦开始，这项运动就再也停不下来了，身材会越来越好，气质也会越来越阳光，而且一旦上瘾，哪里还顾得上之前的卿卿我我呢，一切都是浮云。
