1、 慢性浅表性胃炎伴糜烂属于老胃病范畴，你的情况主要是脾胃湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降引起的恶心，一般药物很难根治。祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法，建议你用传统中药黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，砂仁，厚朴，三棱，穿山甲，寸曲，麦芽，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡治疗，可以快速治愈不反弹。这些传统中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热，荡涤胃肠浊气，快速修复胃粘膜，从而达到彻底治愈的目的。平时饮食应注意营养摄入均衡，吃饭一定要定时定量，不能过饥过饱，生冷一定要细嚼慢咽
2、 不要吃橘子，可以吃苹果，香蕉等1.规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，2.保持情绪的良好，不要悲观。胃是最受情绪影响的器官之一。3.加强体育锻炼是治疗的关键，慢跑，打太极拳等。