1、在干净的床上裸睡
2、生理期不能吃巧克力,会加重痛经
3、养成记录生理周期的习惯
4、通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5、不翘二郎腿,以免压迫神经
6、贴身衣物不干洗
7、拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8、去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9、如非必要,不适用卫生护垫
10、定期检查化妆品的保质期
1、在干净的床上裸睡
2、生理期不能吃巧克力,会加重痛经
3、养成记录生理周期的习惯
4、通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5、不翘二郎腿,以免压迫神经
6、贴身衣物不干洗
7、拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8、去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9、如非必要,不适用卫生护垫
10、定期检查化妆品的保质期