1、第一，一定要在心理上战胜自己，要积极乐观的面对生活。一定要在心理上战胜自己，让自己积极乐观的面对以后的生活。
2、第二，平时的时候一定要多跟有正能量的人在一块交流。平时的时候不要老是闷在家里，可以多跟一些有正能量的人在一起交流，这样自己的心情也会好起来的。
3、第三，培养自己的爱好，让自己的生活充实起来。要培养自己的爱好，让自己的生活充实起来，人生过得更有意义。
4、第四，晚上睡觉的时候一定不要胡思乱想，一定要全身心的放松自己。晚上睡觉的时候一定要全身心的放松自己，让自己大脑处于排空状态，一定不要胡思乱想。
5、第五，白天的时候可以让自己多运动运动，这样身体得到锻炼了，晚上睡得才会香。白天的时候可以适当的运动运动，让自己的身体得到锻炼，晚上睡觉肯定很香的。
6、第六，多看一些励志方面的书籍，让自己有信心战胜病魔。多看一些励志方面的书籍，指导自己站起来，让自己更有信心去战胜病魔。
7、最后，每天保持一个阳光的心态，天天好心情。每天都要保持一个阳光的心态，天天好心情。
