1、一。准备原料并清洗
2、2。在猪骨中加入开水作飞水,再通一次冷水
3、3.无花果去头去尾,切开两瓣
4、四。去皮,去心,把苹果切成两半
5、5个。把切好的材料倒入炖盅中,盖上盖子2小时
6、6.炖好放适量盐调味即可喝