1、肉切好后装入碗中.
把姜丝切碎放入.
再放一点生抽
2、再放淀粉抓捏均匀.最后放一点油抓捏均匀.
放一旁备用..
3、锅里放油.
把板筋丝放入.
迅速用筷子划散炒至变色后装出.
4、锅里留点底油.
爆香蒜和蚕豆酱.
5、把猪板筋放入翻炒均匀.
6、把辣椒放入.
生抽放入.再根据口味咸淡放少许盐 爆炒至辣椒熟了就行
辣椒炒猪板筋攻略
时间：2026-04-22 15:18:57把姜丝切碎放入.
再放一点生抽
放一旁备用..
把板筋丝放入.
迅速用筷子划散炒至变色后装出.
爆香蒜和蚕豆酱.
生抽放入.再根据口味咸淡放少许盐 爆炒至辣椒熟了就行