1、根据袜子的压力设计来挑选目前质量较好的瘦腿袜一般使用7段压力设计，其中脚部的压力值最大，越往上部压力值越小，这样的压力值设计完全符合人体腿部的粗细情况，保证了良好的瘦腿效果；而劣质的瘦腿袜往往只有一个压力值或者只把袜子做紧，不但很难达到瘦腿美腿的效果，甚至还可能影响腿部的血液循环；
2、根据袜子的材质来挑选目前国内比较好的美腿袜均使用涤纶作为面料，其优点是：1.抗皱性和保型性好，即使在上班时作为普通丝袜穿上也不失大方美观；2.具有较高的密度和弹性，穿着时更加贴身舒适，而且对美腿瘦腿也能起到一定的促进作用；3.抗菌性强：在任何条件下不会发霉，不怕虫蛀，卫生耐用。
3、根据袜子的尺码来挑选由于每一位女性朋友的身高和体重都有所不同，因此要想达到最佳的美腿瘦腿效果，就必须结合自身的情况来挑选瘦腿袜的尺码，因此建议大家在选购时最好先咨询一下卖家，根据自身的身高和体重并结合卖家的建议来挑选美腿袜的尺寸，不然选错了尺寸对穿着的舒适性和瘦腿效果都会有一定的负面影响；
4、根据瘦腿袜的“丹尼”数值挑选挑选瘦腿袜的时分，依据袜子的压力巨细和厚度，有不相同的挑选。丹尼的数值越大，代表袜子的瘦腿强度越高，相应的厚度也会添加。超薄：6、10、12中薄：40、50、70、75、80、100、110、120、150、180、200主张新手先试买240D左右的瘦腿袜，穿习气今后再加强。中筒的瘦腿袜可挑选360D，能够束腹的连裤袜穿到380D现已足够了。
