1、首先是挑选内衣裤，很多女生喜欢蕾丝啊，特殊材质啊，两片布的啊，其实这些都不正确，真正的适合我们的，才是最好的，所以选择贴身衣物，特别是内衣裤，一定要选纯棉的，不要有过多的装饰，因为有些装饰是累赘，而且还会引起娇嫩肌肤产生过敏现象！
2、内裤不要选择有收腹带的，这样不利于血液循环，女性的盆腔血液循环不好，严重影响我们的卵巢和重要脏器，也会让大腿的血液得不到循环，下半身会出现麻痹的现象。
3、内衣不要选择小一号的，有些MM觉得小一号的会让自己看起来很丰满，其实你付出的代价太大了！首先你的乳房会变形变平，其次不利于乳房上的经脉活络，容易引发各类乳房疾病。
4、买到称心如意的衣物后，我们不能直接就穿到身上，先要进行消毒清洗，想内衣和内裤都要用热水烫一烫，不需要用消毒水之类的，但是一定要清洗干净了拆穿，很多美眉都不太注重这一点，所以直接穿上，这样很容易引起皮肤过敏。
5、另外内衣物的清洗一定要和平常穿在外面的衣服分开洗，还有深色和浅色也要分开洗。
6、洗过的内衣裤不要翻开晒，很多人喜欢翻开，认为这样干的快，而且有紫外线可以消毒，其实这样是不利于健康的，因为烟气和粉尘以及我们看不到的微生物会随着空气的流动附到衣物的表层，所以内衣裤不要翻开晒，不然很容易引起皮肤炎症和妇科病的诱发。
