1、鲜莲子剥去外皮,莲子洗净沥水。(新鲜莲子莲心不是太苦,可以不去莲心)
2、芹菜摘去叶子,洗净后切成2厘米左右的段。
3、锅内倒点油,放入红辣椒煸炒,放入芹菜炒2分钟后放入莲子翻炒1分钟。
4、锅内倒入盐、味精调味,翻炒均匀后出锅盛盘。