当一个人热爱健身运动，热爱到痴迷与疯狂的时候，身体健康、身材轻盈、容光焕发、思维活跃等等一系列的美好便会如潮水般涌恝依在绌来。 当把发自内心的感受，用语言表达出来，写成语录，健身运动便上升到一个新的层次，会变得性格开朗，热爱大自然，热爱生活，更愿意与大家分享成功的经验。
工具/原料
有一个适宜进行健身运动之身
有一颗与世无争淡泊名利之心
原创健身十语录：
1、好好地休息是为了更好地锻炼，好好地锻炼是为了更好地休息——这不是一个又一个简单的循环圈儿，而是长伴人生道路上的一条动力线。
2、身体上的懒惰可以导致思想上的懒惰，思想上的懒惰却导致庸俗的一生。
3、相信自己、风雨无阻、不断超越、身轻性灵。
4、每一滴汗水都不会白流，浇灌着心灵深处的种子，开出五彩心灵之花，能够使你容光焕发，悦己而怡人。
5、好的习惯可以不说，但不可以没有。
6、每一个喜欢奔跑的人都是上帝的幸运儿，能够与大地、山水、蓝天、白云、星空、宇宙对话。
7、真正的长跑人都有享受孤独之勇气，无需任何人为伴，漫漫长路，坚持跑下去，为平凡人所不为。
8、认真运动，珍惜运动时间，这也是一项美德。
9、美容出来的美是表面的，而运动出来的美却是内在的。
10、健身微少时间与金钱的投资，使能够尽情享受辛勤付出所收获的果实——成为最大可能！
