1、从食物中补充胶原蛋白。胶原蛋白可以维持皮肤张力，还可以使皮肤保持弹性，食物中的猪皮，猪蹄，鸡鸭牛等动物的皮和筋都含有丰富的胶原蛋白，多吃滋润皮肤，增加皮肤的弹性。
2、使用除皱护肤品。可以针对皮肤肤质选择适合皮肤的去皱护肤品，每天早晚彻底清洁脸部之后，均匀的涂上去皱护肤品，并适当的按摩，可以紧致皮肤帮助皮肤的吸收。
3、改掉不良的习惯。我们平常很多不经意的小动作对皮肤的影响也是很大的，比如眯眼睛看东西，躺着看书还有面部表情太过于丰富都是很容易长皱纹的，所以我们应该尽量的改掉这些不良的习惯。
4、多喝水。皮肤干燥，缺水也是引起皱纹生长的原因，补充充足的水分可以促进血液循环，加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹。
5、按摩。可以在脸部涂上蜂蜜或者橄榄油进行按摩，蜂蜜或橄榄油可以滋润皮肤，补充皮肤营养，增强皮肤弹性，记住按摩的时候力度要轻柔，用力不要过大，以免伤害皮肤，反而引起皱纹。
6、涂维生素E。可以去药店里买一瓶维生素E，晚上睡觉前把脸洗干净之后，用针把维生素E胶囊扎穿个小洞，把里面的液体挤压出来涂在脸上，并加以按摩，可以有效的缓解皱纹，滋润皮肤，一周1-2次为宜。维生素E的油性比较大，建议油性皮肤最好不用，以免加重皮肤负担。
