1、点击PDF文档左上方的【文件】选项
2、在【文件】列表中点击【设置】选项
3、在弹出的【自定义设置】窗口中,点击【常规设置】选项卡
4、接着在【背景色】下拉列表中点击【护眼】选项,之后再点击【确定】保存设置即可,如图: