1、一、注意力如果没睡好，注意力会下降，如果正在上课的话，分分钟会被老师叫起来回答问题，导致罚站，所以一定要睡好来。
2、二、免疫力总是熬夜，免疫力会下降，下降了就会总是生病，一年生好几次病，所以熬夜不值得。
3、三、黑眼圈睡眠不好，会有黑眼圈，像熊猫眼一样，上班学习对自己的形象都非常不好，所以大家还是不要熬夜为好。
4、四、眼睛经常熬夜，不用说，我们的眼睛就受不了了，非要闹个翻天覆地，让你的视力下降，导致近视。
5、五、发育如果是青春期的孩子们，总是熬夜，对发育会造成很大的影响，很有可能个字长不高。
6、六、疾病总是熬夜，那些癌症什么的，就很可能会得，所以不要总是熬夜，偶尔一两次不成问题，但是不要总是熬夜。
