1、颈部运动瘦脸脸上肉多怎么瘦脸动作，亲吻天花板：身体站直，双手自然下垂，头部仰起，最大可能的撅起嘴巴亲吻天花板，可以感觉到颈部和下巴肌肉的拉伸，坚持5秒，然后恢复原状，这是一个完整动作，完成2组，每组15个。
2、拍打颈部瘦脸脸上肉多怎么瘦脸动作，每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注四歹吭毳意是由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持，效果自然就可以看见了。
3、水瓶按摩瘦脸1、女生消除咬肌最快方法，在塑料瓶中装入一口重量的白开水，翻开盖子。2、用牙齿咬住瓶口，将舌头稍稍伸进瓶口，来将瓶口封住，尽量别让水洒出来。3、以这个姿态国字脸大骨架怎样瘦脸，渐渐往上仰起头部，逗留数秒即可。
4、脸上肉多怎么瘦脸动作，上面这些方法最有效率，脸上肉嘟嘟的已经让很多女性纠结了，如果是双下巴那就更让女性懊恼了，如何减掉两个脸颊的肉呢，快试试这些方法吧，相信用不了多久你也能有小V脸了。
