1、手指同身寸度量法手指同身沌纟釜变寸度量取穴法是指用患者本人的手指为标准度量取穴，是取穴定位常用的方法之一。由于人有高矮胖瘦之分，不同的人用手指测量到的一寸也不等长。因此，测量穴位时要用被测量者的手指作为参照物，才能准确地找到穴位。（1）拇指同身寸：拇指指间关节的橫向宽度为1寸。（2）中指同身寸：中指中节屈曲，内侧两端纹头之间作为1寸。（3）食指和中指二指指腹横宽为1.5寸。（4）食指、中指和无名指三指指腹横宽为2寸。（5）橫指同身寸：是指食指、中指、无名指、小指并拢，以中指近端指间关节横纹为准，四指横向宽度为3寸。
2、身体度量法利用身体及线条的部位作为简单的参考度量，如眉间（印堂穴）到前发际正中为3寸。手臂肘部内侧中央处有粗腱，腱的外侧为尺泽穴。
3、标志参照法（1）固定标志：常见判别穴位的标志有眉毛、肚脐、指甲、趾甲、脚踝等。如：神阙位于腹部脐中央；膻中位于两乳头中间。（2）动作标志：需要做出相应的动作姿势才能显现的标志。如：张口取耳屏前凹陷处即为听宫穴。
4、感知找穴法感觉疼痛的部位，或者按压时有酸、麻、胀、痛等感觉的部位，可以作为阿是穴进行治疗。阿是穴一般在病变部位附近，也可在距离病变部位较远的地方。
