1、首先先将将南瓜藤的老皮用手撕掉舍弃掉;
2、然后再把撕去老皮的嫩茎和瓜尖,将干红椒和大蒜洗净;
3、再把南瓜藤掐成小节,干红椒切段,大蒜切片;
4、在锅内放适量油烧热,下入干红椒与大蒜片炸香;
5、最后放入瓜藤翻炒,用盐调味即可;