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教你做蟹肉玉米羹

时间:2024-10-12 18:41:29

味道鲜美的阳澄湖士候眨塄大闸蟹具有丰富营养,大闸蟹吃法多样,中国菜园网教大家做一道新鲜美味,蟹肉玉米羹,蟹肉的鲜甜加上玉米的清甜,原汁原味,当收墩芬蓥然,大闸蟹还有很多的做法,蒸、炒、煮粥、煲汤、凉拌,怎么做都好吃。

教你做蟹肉玉米羹

  调味料:油1汤匙生抽、1/2汤匙麻油、1/3汤匙糖、1/3汤匙白胡椒粉、1/3汤匙淀粉、2汤匙盐、适量阳澄湖大闸蟹1只、(约200克)玉米、两根罐头鸡汤1碗、1片水3碗。

将阳澄湖大闸蟹冲净,买时一般会有绳捆住,不要剪开,以防蒸时挣扎,断脚,流黄,煮沸一锅水,放入阳澄湖大闸蟹烫3-5分钟,捞起,这时蟹肉最容易拆下。

  蟹肉玉米羹做法:

1、玉米去衣洗净,用刀切下玉米粒;姜片切成丝;

2、热锅放油,先放入姜丝稍爆一下,接着把鸡汤、清水和玉米粒放入煮沸,转小火把玉米粒焖软,约需15分钟;

3、放入阳澄湖大闸蟹肉和生抽、麻油、糖、白胡椒粉、盐,煮至蟹肉熟;接着倒入用适量冷水调开的淀粉拌匀,一煮开即可食用。

  阳澄湖大闸蟹之蟹肉玉米羹可以降压防癌,滋补活血,抗衰老。华夏优品提醒大家,孕妇和过敏体质者慎吃。

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