女性常见的月经问题有很多，量多量少，延后提前，都是不正常的表现。月经不调怎么？小编为大家整理六种能够调理月经的食物。
1.大枣20颗，红糖10g，益母草10g，加入水炖汤，早晚各饮用一份。
针对经期受寒导致的月经咽喉，月经过少的症状。
2.山楂肉50g，红糖40g，将山楂煎煮后去渣，然后在汤中加入红糖，趁热饮用。
治疗月经延后。
3.红高粱花，加入红糖和水煎，每天两次服用。
适用于月经提前，经量多且颜色鲜红。
4.雄鸡冠2个，加入少量食盐，将鸡冠煮熟后，蘸盐食用。每天一次，每月3次。
能够治疗虚寒性月经不调。
5.生姜片，当归各10g，羊肉片100g，加入水一起煮，煮熟后再烫中加入少许食盐饮用。
适用于月经延后，量少，腹冷痛。
6.米醋200g，豆腐250g，煮熟后，饭前一次性吃完。
适用于经期过短，量多的女性。