1、所有食材称重备用。
2、黑加噢带笙你仑子干用温水洗净后泡入温水2分钟,这个步骤是按照个人喜好,因为这类干果会有小沙子,我通常都会洗过再用
3、把泡黑加仑子的水倒掉,用厨房纸将黑加仑子吸干水份备用。
4、生的杏仁、核桃和夏威夷果干切成小块,芒果干也切成小丁状
5、赤砂糖与亚麻籽油备用。
6、把原味麦片放入面包桶里,加入亚麻籽油和赤砂糖。
7、将加入的干果拌均匀,等待完全冷却后即可放入罐子里密封保存,一个月内食用最佳。
1、所有食材称重备用。
2、黑加噢带笙你仑子干用温水洗净后泡入温水2分钟,这个步骤是按照个人喜好,因为这类干果会有小沙子,我通常都会洗过再用
3、把泡黑加仑子的水倒掉,用厨房纸将黑加仑子吸干水份备用。
4、生的杏仁、核桃和夏威夷果干切成小块,芒果干也切成小丁状
5、赤砂糖与亚麻籽油备用。
6、把原味麦片放入面包桶里,加入亚麻籽油和赤砂糖。
7、将加入的干果拌均匀,等待完全冷却后即可放入罐子里密封保存,一个月内食用最佳。