1、银耳清水泡发2个小时,剪碎
2、开火煮,煮开后小火炖1个小时左右~
3、加入冰糖,桂圆,百合再继续煮个7-8分钟
4、最后,把它放进碗里,每天坚持一碗,皮肤好,身体好
5、吃这么一碗真的很有营养
6、冷却后有点粘