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素菜--蒜香茄条

时间:2024-10-14 12:25:10

1、茄子一斤,去柄洗净备用。

素菜--蒜香茄条

2、把茄子切成细条。

素菜--蒜香茄条

3、放进开水里焯烫。

素菜--蒜香茄条

4、焯烫两分钟,茄子断生。

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5、捞出。

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6、挤干水分。(这步很重要,否则水分过多就变炖茄子了)

素菜--蒜香茄条

7、小炒切段。

素菜--蒜香茄条

8、大蒜去皮拍扁,多放一点更香。

素菜--蒜香茄条

9、剁碎大蒜。

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10、炒锅开大火加热,倒油100毫升。

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11、油冒烟时倒入蒜粒和茄子煸炒。

素菜--蒜香茄条

12、大火炒一分钟。

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13、放一匙辣酱。

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14、放入葱段。

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15、最后放一匙盐和少许味精调味。

素菜--蒜香茄条

16、炒匀关火出锅。

素菜--蒜香茄条
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