1、第一，好好睡一觉。虽然现在心情肯定很郁闷难受，但是与其乱想也挽回不了什么，还不如好好的睡上一觉。什么都不要想，静静的躺在床上，放松心情。醒来之后心情会豁然很多。
2、第二，找人倾诉。这个是大多数人都会使用的方法，找亲密的朋友诉一下烦恼愁结，喝点小酒，发发恼骚，比自己一个人将不快放在心里会好受很多。所有的烦恼吐出来就畅快很多。
3、第三，大吃一顿。失恋之后大吃一顿也是一个很好的排解方法，通过美食来发泄心中的痛苦哀愁，效果也是很明显的。
4、第四，等待时间。时间是最好的良药，等到时间长了，再悲伤的情绪，再苦闷的心情都会被时间冲淡。所以如果没有好的方法，可以等待时间的治愈。
5、第五，多交些朋友。如果在爱情场上失意了，可以在其他的地方寻找自我。不妨多交些朋友，多听些见闻，可以分散一下注意力，缓解悲伤的心情。
6、第六，开展一段新恋情。一段感情失意之后，不能自此一蹶不振。应该怀抱着一颗寻找爱情的心继续寻找有心人。进入一段新的恋情也是治愈失恋的一种方法哦。
