1、孕妇防辐射的方法从饮食上，平时可以多吃一些胡萝卜、紫菜、海带、黑木耳、黑芝麻、橘子、西红柿、酸奶等食物这些食物不但拥有丰富还能有效保护人体细胞免受损乾冷支铼害，从而避免细胞发生癌变，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害，能提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老。
2、孕妇防辐射的方法，孕妇使用电脑的时候要注意用眼卫生。需注意的是眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离要够远，最好在50厘米以上，采用光下视20度的视角，可以在面部及双手涂抹防辐射的护肤油来保护皮肤免受辐射，同时注意上网时间不要太长。
3、孕妇防辐射的方法，孕妇的电脑室内光线要适宜，不可太亮或者太暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽，电脑屏幕能够产生一种致癌物质，对皮肤也产生直接的刺激影响，所以房间里要注重室内的空气流通。
4、孕妇防辐射的方法，上完网以后要彻底洁肤，用温水加上温和的洗面奶彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，坚持下去可以减少辐射的伤害，润肤养颜。
