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影响人际交往的五大缺陷及其调整方法

时间:2024-10-19 03:50:10

1、第一种缺陷:自卑总是认为自己在某方面不如别人,产生的轻视自己、失去自信、畏惧的一种情绪体验。克服自卑的方法:①调节自己交往时的情绪、②树立自信,马上行动

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2、第二种缺陷:内向性格内向的人处理人际关系就会显得略微纠结,因为不善于用言辞表达自己,所以对于处理人际关系莫过于一场没有硝烟的“战争”克服内向的方法:忘记别人为自己贴的标签,树立自信,多参加交往实践活动

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3、第三种缺陷:嫉妒嫉妒是一个人由于嫉贤妒能,对才能、名誉、地位等比自己强的人所产生的不愉快和怨恨的情绪体验。是自私自利,唯我独尊的一种心理表现。解决嫉妒心理的方法:强思想意识修养,树立正确的人生观、解放狭隘的“自我”、正确评价自己,增强竞争意识

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4、第四种缺陷:孤僻孤僻是因缺乏人际支持而产生的寂寞感与失落感,是宁可独处也不与别人交往所产生的一种心理。克服孤僻的方法:融入集体之中 、多参与社会活动 、改正不良性格

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5、最后一种缺陷:猜疑猜疑是指没有事实依据而抓住“皮毛”,凭主观想象进行判断推测,只相信自己,却总怀疑他人、挑剔他人的一种不良心理。防止猜疑心理的方法:培养良好的性格、提高抱负水平

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