1、首先打开Excel表格和打开一个数据比较多的表格文件。
2、点击其中一个单元格ctrl+a全选，或者点击表格的倒三角也可以全选。全选以后点击ctrl+c进行复制。
3、打开一个空白的表格。
4、把单元格定位在A1单元格，然后点击粘贴下面的选择性粘贴。
5、选择性粘贴设置成如下图。
6、点击确认以后就可以把一个完整的Excel表格复制过来。
7、然后点击文件进行保存。
8、总结：1.打开一个复杂的比赛表格。2.然后ctrl+a进行全选，ctrl+c进行复制3.打开一个空白的电子表格。4.然后选择性粘贴到空白的电子表格里面。