1、新建一张空白文档，添加制表位首先在标尺上刻度值为2、4、38的位置右击，直至出现直角向上的箭头。当然如果你的论文有四级标题，可以再加刻度值为5的制表位
2、打开“制表位”对话框，设置制表位的格式双击标尺上某个制表位的位置，打开“制表位”对话框；在制表位位置中选择“38字符”；对齐方式选择“右对齐”；前导符选择 2 ；确认无误后，单击确定按钮完成设置
3、将目录文档和论文文档两个并排显示于窗口将目录文档和论文文档垂直或水平平铺，这样录入论文目录时候比较容易；随后在目录文档中添加论文题目和 “目录”字样
4、逐级录入目录内容1、开始在“目录”文字的下行首字录入一级标题，然后按【Tab】键多次，直至光标快速定位于页码位置，而引导符会自动出现，而非人工输入；2、 按【Tab】键进入下一行制表位2的位置，开始录入二级标题，然后定位于行末输入页码；3、同理按【Tab】键分别定位三级、四级标题的开头位置于制表位“4”、“5”处 依次录入。效果图如下
