1、龙眼和鹌鹑蛋准备好。
2、把鹌鹑蛋煲熟,然后晾凉去壳备用。
3、把龙眼肉起出来,滋补药材准备好。
4、首先把滋补药材放到锅中,加1大盘水进去,盖上盖子大火煮沸转小火煮20分钟左右,把滋补药材的味煮出来。
5、然后放土红糖、龙眼肉和鹌鹑蛋进去。
6、再盖上盖子煮沸3分钟就可以食用了。
1、龙眼和鹌鹑蛋准备好。
2、把鹌鹑蛋煲熟,然后晾凉去壳备用。
3、把龙眼肉起出来,滋补药材准备好。
4、首先把滋补药材放到锅中,加1大盘水进去,盖上盖子大火煮沸转小火煮20分钟左右,把滋补药材的味煮出来。
5、然后放土红糖、龙眼肉和鹌鹑蛋进去。
6、再盖上盖子煮沸3分钟就可以食用了。