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减脂菜西兰花炒菌菇

时间：2026-02-13 00:28:53

1、准备食材

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2、西兰花放入沸水中焯水捞出

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3、热油放葱花炒香

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4、放入菌菇炒软

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5、放入西兰花，加少许食盐，少许鸡精，半勺蚝油，翻炒片刻。

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6、做好啦。

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