1、不要长时间在电脑前面作业：不管你是不是非得用电脑，只要你处理完了手头的工作，千万不要待在电脑旁边继续盯着电脑看，因为电脑的辐射是十分的厉害的，所以千万不要长时间在电脑前面工作或者作业。
2、不要整天抱着个手机不放：手机大家看着虽然小，但是手机内部的结果也是一个放射源，并且手机的辐射十分的大，要是我们坐在有音响的电脑前面，手机的辐射就会干扰音响发出响声，可见手机的辐射有多么的严重。
3、家庭内部不要放太多的现代化的电器：不管是谁很么电器，不管是剃须刀，不管是电冰箱，不管是电视机都会有电磁辐射，所以大家不要觉得家中有了这么多的现代化的仪器就感觉特别的帅，特别的满足，其实不知不觉的在伤害我们的身体。
4、平时我们里面可以穿一件防辐射的衣服：防辐射的衣服虽然造价高，但是只要是正牌的，对我们的身体总是有保护作用，所以要穿一件防辐射的衣服，对我们的身体有很大的帮助，也不会让我们的身体处于亚健康状态。
5、尽量不要用电脑看电视：我们用电脑看电视的时候，总是坐在电脑跟前，但是坐在电脑跟前看电视的时候，辐射是最大的，虽然看的舒服了，但是我们身体的辐射已经影响了我们的神经，长时间下去会对身体有很多的伤害。
6、接打电话最好使用长线耳机：使用耳机就是为了不让手机近距离解除我们的脸，因为长时间的接听电话，电磁总是会在耳朵中造成影响，对我们的健康和听觉造成不好的影响。
7、不要把手机放在胸前口袋：手机来电的时候辐射特别的大，要是放在胸口，对我们的心脏和凶肺功能都有一定的损伤，所以必须把手机放在包里或者其他远离我们身体的地方。
