1、鸡心中间断开,摘除上面的血块洗净。
2、用开水把鸡心焯一下,去除血腥,时间不要过长,颜色呈白即可。
3、再用清水把鸡心洗净控干备用。
4、铁锅放少量油加热。
5、油热后鸡心入锅翻炒,可根据自己的口味掌握火候的大小,鸡心非常容易熟,不要火候过大,避免焦硬。
6、盛入盘中,撒上适量的孜然,辣椒沫,盐,味精,放点芝麻口感更好。也可以选用现成的烧烤料撒在上面。
1、鸡心中间断开,摘除上面的血块洗净。
2、用开水把鸡心焯一下,去除血腥,时间不要过长,颜色呈白即可。
3、再用清水把鸡心洗净控干备用。
4、铁锅放少量油加热。
5、油热后鸡心入锅翻炒,可根据自己的口味掌握火候的大小,鸡心非常容易熟,不要火候过大,避免焦硬。
6、盛入盘中,撒上适量的孜然,辣椒沫,盐,味精,放点芝麻口感更好。也可以选用现成的烧烤料撒在上面。