1、准备菜谱 准备50ml红酒、200克木瓜果肉、10克胶原蛋白粉、蜂蜜少许
2、清理材料 木瓜洗净、去皮、去籽,切成1厘米见方的小块,将木瓜块放入搅拌机与10克胶原蛋白粉放在一起,加入15ml清水搅拌后,充分搅打成木瓜糊,调入少许蜂,上锅蒸3分钟;
3、出锅 出锅后,将红酒浇上搅拌,搅匀,表面撒少许木瓜粒即可,静置10分钟之后就可以吃啦
1、准备菜谱 准备50ml红酒、200克木瓜果肉、10克胶原蛋白粉、蜂蜜少许
2、清理材料 木瓜洗净、去皮、去籽,切成1厘米见方的小块,将木瓜块放入搅拌机与10克胶原蛋白粉放在一起,加入15ml清水搅拌后,充分搅打成木瓜糊,调入少许蜂,上锅蒸3分钟;
3、出锅 出锅后,将红酒浇上搅拌,搅匀,表面撒少许木瓜粒即可,静置10分钟之后就可以吃啦