颈部疼痛是一种常见的身体局部疼痛,多发于中老年,疼痛发生时主要表现为颈项部疼痛或不适感及颈椎活动受限等。颈部疼痛的症状常会由劳累、姿势不良等引发;寒冷刺激可加剧症状。
局部按摩
疼痛时,可配合局部按摩,红外线热疗、热敷、牵引等物理治疗方法减轻发作时的疼痛。扶他林乳胶剂是国际知名的强效止痛药品之一,它最大的优势是快速起效,快速恢复。
物理治疗
传统中医推拿及物理治疗等方法也可以用来缓解和治疗疼痛。如:温热疗法、牵引治疗或其他物理因子治疗等。扶他林独有的乳胶剂剂型可以快速止痛。
保持正确姿势
书桌的高度要适中,写字或使用电脑时头部稍微前倾;
注意合理休息
不要长时间坐在桌子前工作,隔一个小时就休息一会儿;