1、准备原料,洗莴苣和西红柿丁。
2、魔芋丝与水一起倒出,多次使用。
3、用水煮沸,在燃烧过程中加入盐和生酱油。
4、放入水煮鸡蛋,不要转动,让它安静地成熟。
5、加一些生菜或其他叶菜,然后烫一下。
6、完成,可以开吃了
7、热量160大卡左右,但饱腹感极强。
8、搭配最爱的乌江萝卜,热量也很低哦,放心吃。
1、准备原料,洗莴苣和西红柿丁。
2、魔芋丝与水一起倒出,多次使用。
3、用水煮沸,在燃烧过程中加入盐和生酱油。
4、放入水煮鸡蛋,不要转动,让它安静地成熟。
5、加一些生菜或其他叶菜,然后烫一下。
6、完成,可以开吃了
7、热量160大卡左右,但饱腹感极强。
8、搭配最爱的乌江萝卜,热量也很低哦,放心吃。