1、第一步:将苦瓜对半切开去除所有的瓜瓤。
2、将苦瓜切成薄片。小贴士:苦瓜切得越薄越好,这样方便入味。
3、锅中放入适量的清水,待水烧开,倒入苦瓜烫两分钟。
4、将苦瓜捞出过凉水。
5、将苦瓜捞出控干水分,加入适量的盐腌制十分钟,倒掉多余的水分。
6、往苦瓜中放入适量的白糖,芝麻和蜂蜜搅拌均匀。
7、一道美味可口的凉拌苦瓜就做好了
1、第一步:将苦瓜对半切开去除所有的瓜瓤。
2、将苦瓜切成薄片。小贴士:苦瓜切得越薄越好,这样方便入味。
3、锅中放入适量的清水,待水烧开,倒入苦瓜烫两分钟。
4、将苦瓜捞出过凉水。
5、将苦瓜捞出控干水分,加入适量的盐腌制十分钟,倒掉多余的水分。
6、往苦瓜中放入适量的白糖,芝麻和蜂蜜搅拌均匀。
7、一道美味可口的凉拌苦瓜就做好了