1、如果是你自己不够努力的话，那最基本的方法就是多花点时间来练练排球，不仅仅局限于上课时间，空余时间也可以邀请三五好友一起打打排球，只要花上一定时间的练习相信技术一定会有所提高的
2、对于过不了的同学，肯定存在一定的心理压力，这个时候不要焦虑，正确面对它，排球就像游戏一样，不要太过紧张
3、如果实在是有某些原因导致自己过不了的话，这里也有一些小技巧
4、第一：大学体育课一般会选体育委员，而体育委员一般都有加分，这个时候可以积极报名，为自己加分
5、第二：考试的时候可以主动邀请那些排球打得好的同学和自己一起考，比如相互传球的考试，如果你的搭档是个高手，就算你传的差一点，他一样有能力给你颠回来