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蔬菜圈的做法

时间:2024-10-16 18:14:49

1、准备好彩椒、葱头、胡萝卜切成碎沫。彩椒和葱头要留着中间的地方,因为待会还要把中间的切成圈。

蔬菜圈的做法

2、加入玉米粒,孩子有其他喜欢吃的蔬菜都是可以加进去的。

蔬菜圈的做法

3、打一颗鸡蛋进去,搅拌均匀,目的是为了让蔬菜粘合在一起,也能增加营养和口感。加进去盐等调味料备用。

蔬菜圈的做法

4、刚才留着的中间的部分切成圈,嫌厚的妈妈们可以把里面的瓤切下去一些,肉可以切碎做成馅,洋葱也可以选择里面的一层,外面的有点老。

蔬菜圈的做法

5、把之前调好的馅料填进蔬菜圈里,电饼铛或者平底锅刷一层油,一颗鸡蛋打散把做好的蔬菜卷放进去两面裹一下放锅里煎。

蔬菜圈的做法

6、当当当,出锅里 ,甜椒本身并不辣,加进去蔬菜让不爱吃菜的宝宝们胃口大增。学起来吧。

蔬菜圈的做法
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