1、吃有酸碱性的水果，分类吃，想生男孩就吃碱性的，女孩酸性。植物98%为碱性，除了加州李、红莓。
2、吃碱/酸性的蔬菜，所有新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。但用盐或糖腌制发酵过，或用油炒炸过的蔬果则变成酸性食物。
3、喝水，我们平常喝的矿泉水都是弱酸性质的，泡的茶叶水是碱性的，多喝茶叶是跟好习惯
4、锻炼身体，准妈妈身体好，对于吃下去的蔬菜水果更能吸收，获取的微量元素更多
5、我们惘度谋裆常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子，豆角、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。
6、海带碱度尤为最高，享有“碱性食物之冠”的美称，故每星期吃3-4次海带，可防病健体，想生男孩的妈妈们可以多吃一些。
7、我们韦蛾拆篮经常食用的酸性食物，酸性大小依次为：肉类，鱼类，蛋，大米，面粉。想生男孩的爸爸妈妈们不要吃肉了，可以少吃，最好不吃。
