1、准备食材:苤蓝、猪肉。
2、切少许姜细米,备用。
3、将猪肉洗净后,先切成片再将片切成丝,装碗中。加入姜米、酱油、花椒粉、盐、白糖,骷钠疔镟拌匀腌10分钟,再加一勺淀粉,加少许植物油拌匀。
4、苤蓝去皮,先切成均匀的薄片,再切成丝。
5、铁锅内再加油,油热后倒入瘦肉丝,用铲划散,大火翻炒,肉丝完全变色就炒熟了。
6、加入苤蓝丝继续翻炒至苤蓝变软,关火。
7、加入盐、鸡精翻匀。装入盘中,美味苤蓝肉丝就可以享用了。
1、准备食材:苤蓝、猪肉。
2、切少许姜细米,备用。
3、将猪肉洗净后,先切成片再将片切成丝,装碗中。加入姜米、酱油、花椒粉、盐、白糖,骷钠疔镟拌匀腌10分钟,再加一勺淀粉,加少许植物油拌匀。
4、苤蓝去皮,先切成均匀的薄片,再切成丝。
5、铁锅内再加油,油热后倒入瘦肉丝,用铲划散,大火翻炒,肉丝完全变色就炒熟了。
6、加入苤蓝丝继续翻炒至苤蓝变软,关火。
7、加入盐、鸡精翻匀。装入盘中,美味苤蓝肉丝就可以享用了。