1、 不过有些人担心蜂蜜主要成分是糖，若是食用可能会危害糖尿病人的身体健康。对于这种担心，了解完蜂蜜中的主要糖分，就可以消除了。蜂蜜中的主要糖分是葡萄糖和果糖，蔗糖的含量只有不到5%。
2、 葡萄糖和果糖都属于单糖，可以快速被人体吸收利用，不似蔗糖那般进入人体后需要转化才能被吸收。尤其是果糖的存在，果糖既能被人体吸收，为人体提供能量，还不会影响血糖值。所以说适当的食用果糖含量高的蜜种，对糖尿病人有益而无害。
3、 对于糖尿病人来说并不是完全杜绝糖分的摄入，平时也是需要适量的食用供身体所需。水白蜜就是果糖含量高的蜜种，不仅可以为人体补充相应的糖分，对血糖值影响也比较小。只是因为每个糖尿病人的情况都不一样，为了确保大家的健康，建议大家根据自己的情况咨询下问诊的医生后再做决定，毕竟这样更安全一些。