1、压力女人如果长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
2、大“补”女人过多大“补”会破坏人体内的正常激素平衡，导致月经失调。
3、电磁波各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，会对女人的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌不调，月经失调。
4、快餐吃快餐容易产生便秘，便秘可能会引起月经紊乱。便秘会使子宫体向后倾斜。如果子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
5、药物使用不当 乱用或经常大量使用抗生类的药，对女人而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
6、蹦迪蹦迪的场所噪声很大，噪声会导致女人机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。
7、吸烟烟草中的尼古丁能降低激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上女人，会发生月经不调的几率是不吸烟女人的3倍。
8、贪靓很多女孩子贪靓，在天气冷的时候穿的很少，女人经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
9、减肥如果身体脂肪总量少于体重的1蚀卺垦肝7%以上，就会影响器官的发育和月经的来临。女人进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。
