1、从市场买来鲜活的鲍鱼,用淡盐水泡一夜,使其将泥沙吐干净。
2、在锅上架上蒸笼,将鲍鱼放在蒸笼里蒸七分熟后拿出来切成条装。
3、将生姜切成姜丝、蒜头切片、香葱切段。
4、在锅中倒入食用油,油热后放入葱姜蒜炸锅,然后放入青椒和胡萝片翻炒至七分熟加入鲍鱼,放酱油,醋,蚝油,料酒少许,翻炒均匀出锅
5、一盘营养美味的鲍鱼炒青椒就做好了。
1、从市场买来鲜活的鲍鱼,用淡盐水泡一夜,使其将泥沙吐干净。
2、在锅上架上蒸笼,将鲍鱼放在蒸笼里蒸七分熟后拿出来切成条装。
3、将生姜切成姜丝、蒜头切片、香葱切段。
4、在锅中倒入食用油,油热后放入葱姜蒜炸锅,然后放入青椒和胡萝片翻炒至七分熟加入鲍鱼,放酱油,醋,蚝油,料酒少许,翻炒均匀出锅
5、一盘营养美味的鲍鱼炒青椒就做好了。