1、筋头巴脑在清水里泡上1小时以上,期间多换水,让血水更好的流出去
2、冷水下锅把筋头巴脑焯一下
3、锅里放油烧热,依次加入葱姜蒜、郫县豆瓣爆炒一下
4、放入筋头巴脑继续翻炒,这时候上点酱油给筋头巴脑上色
5、锅里添半锅水,漫过筋头巴脑加入花椒大料等其实砂锅炖最好了,但是我们想更烂乎更浔石饴侧省时间就用高压锅,一样很好吃哦
6、高压锅能打开盖的时候,加入柿子土豆,柿子越烂糊越好吃啊~
7、继续加热至土豆炖熟就ok了
8、加了豆瓣酱颜色很赞
1、筋头巴脑在清水里泡上1小时以上,期间多换水,让血水更好的流出去
2、冷水下锅把筋头巴脑焯一下
3、锅里放油烧热,依次加入葱姜蒜、郫县豆瓣爆炒一下
4、放入筋头巴脑继续翻炒,这时候上点酱油给筋头巴脑上色
5、锅里添半锅水,漫过筋头巴脑加入花椒大料等其实砂锅炖最好了,但是我们想更烂乎更浔石饴侧省时间就用高压锅,一样很好吃哦
6、高压锅能打开盖的时候,加入柿子土豆,柿子越烂糊越好吃啊~
7、继续加热至土豆炖熟就ok了
8、加了豆瓣酱颜色很赞