1、 一是坚持带小孩到室外去转转。只要不刮风、不下雪，特别是有太阳的时候，可以带孩子到户外活动，晒晒太阳，提升小孩的体质。
2、 二是出门前，帮小孩把面部、双手搓热，按按摩迎香穴，增加抗寒性，也可以在楼道内，做点小运动量的活动。
3、 三是要增加室内的湿度。暖气屋里干燥，孩子肺脏娇弱，呼吸道容易受到刺激，可以采取在室内放一盆清水或用加湿器，保持室内空气的湿度。不过，加湿器不可长时间开。
4、 四是如果发现有干咳现象，赶紧煮些梨水、甘蔗汁给小孩喝喝，可以很好地预防因干燥引起的干咳，这平时也可以喝一点。
5、 五是室内要定期通风，加大室内空气流动，防止滋生细菌。
